O
cabelo apresenta características tais como densidade, textura, padrão e
cor, que resultam da hereditariedade. Mas o estado em que se encontra
depende, normalmente, de fatores variáveis, tais como o estado geral de
saúde, a higiene capilar, o tipo de xampu e outros produtos de tratamento
que se aplicam e a utilização de pentes, escovas, rolos, secadores etc.
Via
de regra, os adultos saudáveis perdem entre 50 e 100 fios de cabelo por
dia e o número médio de fios de cabelo na cabeça oscila entre 90 e 100
mil.
Em
se tratando de queda de cabelo, até certo ponto, a queda é absolutamente
normal: um cabelo cai porque por baixo dele nasceu um novo cabelo; no
entanto, alguns distúrbios podem desencadear uma queda anormal de cabelo
tanto em homens quanto em mulheres.
As causas de queda capilar mais comuns,
principalmente nas mulheres são:
*
Alterações hormonais após o parto, ou após terem deixado de tomar a
pílula anticoncepcional, ou após a menopausa;
*
Uso de medicamentos do tipo ministrado a doentes com câncer;
*
Penteados que deixem os cabelos muito apertados (rabo-de-cavalo; rolos
muito apertados e aplicados com demasiada frequência) e massagens e
escovações repetidas e muito vigorosas;
*
Estresse emocional, que pode gerar cabelos fracos e sem vida, além de
uma perda súbita, temporária e desigual dos mesmos;
*
Alimentação inadequada, falta de vitaminas e desequilíbrios nutricionais
(de vitaminas e de minerais) . Por exemplo, uma ausência de vitamina A
pode resultar em descamação do couro cabeludo; mas, o excesso dessa
vitamina (mais de 100.000 UI por dia) durante um longo período, pode
causar queda de cabelo;
* Hipoatividade da tireóide;
* Circunstâncias ambientais;
* Problemas imunológicos;
* Fatores genéticos;
* Anemia;
* Descolorações sucessivas com preparados à base de água oxigenada,
podem tornar os cabelos finos, ásperos, secos, com pontas duplas no meio
do fio, o que faz que se tornem quebradiços e caiam.
O Que Fazer
* Evite dietas da moda que possam privá-la dos
nutrientes essenciais;
* Lave os cabelos com um xampu suave (principalmente se você tem o hábito
de lavá-los diariamente);
* Evite os pentes afiados ou escovas de plástico que só quebram o cabelo;
* Não escove ou penteie o cabelo com muita força enquanto estiverem
molhados;
* Após lavá-los, deixe que os cabelos sequem naturalmente; porém, se
precisar utilizar o secador, nunca o segure muito próximo da cabeça (uma
distância de uns quinze centímetros é o ideal) e regule o calor para o
mínimo e o médio;
* Evite substâncias químicas agressivas como o cloro das piscinas;
* Use chapéus para protejer seus cabelos e couro cabeludo da ação do sol;
* Faça, semanalmente, uma massagem no couro cabeludo.
Tratamentos
Muitas vezes, os médicos receitam uma solução de minoxidil, que, quando
esfregada diariamente no couro cabeludo, durante um mínimo de quatro
meses, produz uma melhora temporária na calvície masculina. Mas ela volta
a progredir quando se interrompe o tratamento. O minoxidil é menos
apropriado para o tratamento da calvície feminina.
Medicina Alternativa
Plantas Medicinais
Para
estimular os folículos pilosos e favorecer o crescimento dos cabelos,
experimente massagear o couro cabeludo com algumas gotas de óleo essencial
de alecrim e, a seguir, lavá-lo com água corrente. Você pode também
utilizar uma infusão forte de urtigas para retirar o xampu que você
normalmente usa.
Do
ponto de vista fitoterápico, os problemas capilares refletem, geralmente,
perturbações internas. Por isso, pode-se aconselhar a utilização de um
relaxante, como a camomila ou a escutelária, para combater o estresse.
Aromaterapia
Os
aromaterapeutas também acreditam que uma perturbação interna pode ser a
responsável por problemas que possam vir a ocorrer com os cabelos. Dessa
forma, recomendam que se faça não apenas um tratamento superficial,
externo, mas algo mais direcionado ao ser interior.
Para
o cabelo que tende a enfraquecer, uma receita eficiente é colocar em uma
colher de chá de vodca (ou de outra bebida alcoólica forte), 3 gotas de
óleo de alecrim e 3 de óleo de ilangue-ilangue. A essa mistura acrescente
1 colher de sopa bem cheia de água de flor de laranjeira e aplique algumas
gotas, diariamente, no couro cabeludo, massageando com firmeza durante 2
ou 3 minutos.
Medicina Popular
Para
a queda de cabelos, à noite massageie o couro cabeludo com óleo de ricino
e lave com xampu na manhã seguinte. Repita este processo uma ou duas vezes
por semana. Do mesmo modo, também podem ser usados óleo de açafroa
(carrapeta) ou óleo de germen de trigo.
Problemas
nos cabelos são muito comuns: caspa, calvície, cabelos frágeis, grisalhos,
etc. Embora a maioria seja sinal de envelhecimento natural, ou causada por
outros fatores, várias medidas podem contribuir para obter cabelos mais
saudáveis. 